(no subject)

[ksen_x]

Наконец-то я нашла спорт по душе. Это тай бо. Здесь нет никаких медитативных зависаний как в йоге, за время которых я успеваю передумать кучу вещей, или силовых упражнений, от которых быстро выдыхаешься. Тай бо - это отработка резких боксерских ударов. Еще ни одна йога меня так не расслабляла. Во мне скопилось столько негативной энергии, что к концу занятия майка промокла насквозь, но мне хотелось бить еще и еще.Для меня видимо лучше боевые искусства и ритм, который не дает дыханию сбиться. Аррр. Ни за что не пропущу следующий раз.

Comments

[prozerpina.livejournal.com]

ага-ага, я занималась тай-бо года три назад. очень мне нравилось это сочетание - отработка ударов и вдруг под музыку. сила и ритм
тоже подумываю возобновить :)
куда ходишь?

[ksen-x.livejournal.com]

никуда) есть такой канал "Живи") так вот. там позаниматься можно чем угодно, а главное совершенно бесплатно с лучшими тренерами Москвы) Вот вообще никакой разницы, что в зале, что с тв, полный эффект присутствия так сказать. После занятия хоть выжимай, гоняют по полной. Тай бо идет каждый вт, чт, сб в 19:00, днем кажется тоже. Там даже расписание вывешивается как в спортзале) Я вот хочу еще заняться рнб, ну может все же йогой тоже) Присоединяйся, не пожалеешь!)