ksen_x | (no subject)

Раньше как-то не задумывалась, насколько я перфекционист или требовательна к себе и к окружающим, да и к миру может быть. Потому что мол, если у тебя на столе не все стопочкой аккуратной лежит, то ты вовсе и не перфекционист, о чем речь? А похоже, что это больше связано не с тем, насколько у тебя ровно все лежит. А с тем, насколько ровно у тебя в жизни все происходит. Читай относительно твоих планов и твоих ожиданий от чего-либо. То есть заранее есть некие ожидания, что тебе должно дать то или се, как должны быть построены какие-то отношения, как должна пройти какая-то поездка. Все должно быть как-то понятно, логично именно для меня, иметь объяснение, причем опять же разумное, и разумное для меня. Путешествие из пункта А в пункт В и только так, по прямой, вот чего я ожидаю. То есть когда я вижу, что что-то происходит не так, как я ожидаю, или как я планировала, или нарушает мое видение. Причем даже если это не настолько жесткие рамки, как мне кажется, а просто какие-то общепринятые рамки, опять же, как мне кажется. Это меня сильно выводит из себя, либо же огорчает, опять же сильно. В этом перфекционизм, в этом требовательность, что если происходит не так, значит происходит неправильно, не идеально, не по-моему, а следовательно может даже и не по-человечски. Я то ведь всем пример, няшка, милашка, и вообще норм.
Причем как я выше писала, если отклоения в рамках моих представлений, то я смиряюсь с тем, что не все так, как хотелось бы. А если выходит за рамки, то все, тут же начинаются упаднический настроения либо же раздражение. А все от ожиданий и наджеды, что все-таки кто-то кому-то хоть что-то да должен, что как-то все должно быть.
Но не надо думать, что это выливается лишь на окружение, от себя перфекционисту еще более тошно, ведь он же считает, что и он всем должен в свою очередь, что он должен соотсвтествовать тому, чего сам просит. К себе требования обычно еще более строгие, надо быть еще более понимающим, еще более должным, еще более прекрасным расперкрасным. И если уж задал планку, так нельзя ее опускать, а при случае стать еще лучше. И иногда, вообще довольно часто, эта требовательность просто ломает. Даже вызывает страхи, если все идет не так, если вдруг ты стал хуже на деле в чем-то и поступил не так, как нужно было в твоих идеальных представлений, тоже позволил себе несовершеноство, или кто-то сделал все не так, хотя ты был к нему добрым, или поездка пошла в пункт B через пункт C. Это все вносит в жизнь панику и непонимание, как так вообще. А ведь нужно понимание.

А хрень в том, что просто нет этого идеального и все только в твоей голове. И даже понимание этого, все равно не дает настоящему перфекционисту расслабиться и более нормально воспринимать какие-то перемены, изменения, взлеты, падения, в общем обычное течение жизни. Нет, все должно быть как по сценарию, плюс-минус. Если нет, то это огорчение, злость или паника, или все вместе.

Есть тут такие интересно? А кто не такой, расскажите о вашем отношении. Как вы избегаете пиления себя и окружающих, чтобы все выстаривалось в вашу схему. Какого это жить без подобной схемы?